چرا نباید با موهای خیس بخوابیم؟

همه می گویند دوش گرفتن قبل از خواب به شما کمک می کند تا آرام باشید و خواب خوبی داشته باشید ، اما همان دوستانی که برای خواب خوب شبانه ما چنین نسخه هایی را تهیه می کنند ، از مراقبت از موهای ما و مراقبت از آنها دشوار هستند. چیزهای بعد از حمام مراقبت از آنها و سایر تشریفات بعد از حمام ، انرژی زیادی از شما می گیرد. متأسفانه ، بیشتر انتخاب های ما در این زمان ، انتخاب های تنبل است. ما با موهای خیس می خوابیم و نمی دانیم آسیبی که به خودمان می رسانیم خیلی بیشتر از این است که به دستشویی نرویم و دور یک خواب آرام بعد از استحمام خط بکشیم. اما واقعاً چرا نباید با موهای خیس بخوابیم؟

بالش مرطوب زمینه‌ی اصلی ایجاد باکتری‌هاست

وقتی روی سر خود را با سر خیس می خوابید ، رطوبت به آن منتقل می شود و در نتیجه ، باکتری های خطرناک زیادی روی آن جمع می شوند.

سرما می‌خورید

وقتی با موهای خیس می خوابید ، ممکن است سرما بخورید. این به دلیل رطوبت مو نیست ، بلکه به دلیل باکتری هایی است که به دلیل رطوبت در بالش شما قرار می گیرند و هنگام تماس با چشم ، دهان و بینی باعث ایجاد عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند.

عفونت میکروبی تهدیدتان می‌کند

قرار گرفتن باکتری های مرطوب در پوست بدن شما را در برابر عفونت ها آسیب پذیر می کند. شایعترین مشکلاتی که ممکن است تجربه کنید شوره سر ، ریزش مو و طاسی پوست سر است.

موهایتان بدحالت می‌شوند

به نظر نمی رسد بالش مرطوب باشد و خوابیدن با موهای خیس می تواند مشکلات جدی برای پوست و موهای شما ایجاد کند. اما واقعیت این است که بالش مرطوب بر شکل ، حالت و طراوت مو تأثیر می گذارد. باکتری ها وظیفه خود را انجام می دهند ، باعث می شوند که موهای شما خشک شود و از بین برود ، یا باعث خشکی پوست ، آکنه و سایر آسیب ها و عفونت ها شود.

یک‌سوم از خواب‌های زندگی‌تان با باکتری‌ها سپری می‌شود!

به این نکته توجه داشته باشید: به طور متوسط ​​هر فرد عادی 8 ساعت در شب ، 56 ساعت در هفته و 2912 ساعت در سال می خوابد. اگر تا 75 سالگی زندگی می کنید (که البته ما آرزو داریم هزار سال داشته باشیم و فقط یک مثال بزنیم): این بدان معناست که شما 218،400 ساعت از زندگی خود را روی یک بالش می گذرانید.

خوب ، این ارقام بسیار قابل توجه است ، بنابراین برای حفظ سلامتی خود ، باید نکات بهداشتی در مورد بالش را بدانید. علاوه بر اقدامات لازم برای از بین بردن باکتری های روی بالش خود ، اطمینان حاصل کنید که باکتری های شما به هیچ وجه تولید نمی شوند و روی بالش قرار نمی گیرند. عادت کنید مرتباً بالشتک های خود را بشویید و خشک کنید.

چرا با موی خیس می‌خوابیم؟

شب هنگام که به دستشویی می رویم ، به طور طبیعی خسته شده ایم و پس از خارج شدن از دستشویی ، حوصله مراقبت از موهای خود را نداریم. ما فکر می کنیم که من امشب با موهای خیس می خوابم و مشکلی ندارد. اما یک بار کافی است تا خود را در معرض باکتری های مضر قرار دهیم. با این حال ، به دلایل زیر ، خواب را به خشک کردن مو ترجیح می دهیم ، مراقب باشید:

شب هنگام که از دستشویی بیرون می آییم ، معمولاً خسته هستیم و دوست داریم سریعتر بخوابیم و ضمن حفظ آرامش و خوشی که حمام به ما می دهد ، مستقیماً به دنیای رویاها سفر کنیم. تنبلی همراه با احساس خستگی به ما کمک می کند.

گاهی اوقات هدف این نیست که مو خشک شود ، موها از حرارت سشوار آسیب نبینند و .. اما خشک نکردن مو می تواند منجر به مشکلات جدی تری شود.

چه باید کرد؟

باید مراقب باشید که با موهای خیس نخوابید و اگر این اتفاق افتاد و سرانجام با موهای خیس خوابیدید ، برای جلوگیری از مشکلات میکروبی اقدامات لازم را انجام دهید:

این مطلب ادامه دارد … .