ازدواج پایدار با ۱۱ نکته‌ای که پایه‌های زندگی را محکم نگه می‌دارد

زوج های جوان اغلب فکر می کنند که عشق و صمیمیت بین آنها بدون هیچ تلاشی برای همیشه ادامه خواهد داشت ، اما زوج های بزرگتر می دانند که همه چیز همیشه طبق روال خود پیش نمی رود و هر دو باید برای یک ازدواج پایدار تلاش کنند. خواندن این مقاله می تواند برای همه زوجین و افرادی که قصد ازدواج دارند مفید باشد. همین امروز شروع کنید و از این 11 استراتژی ساده برای اطمینان از دوام عشق و ازدواج خود استفاده کنید.

بیشتر اوقات ، حال و هوای ماه عسل زودگذر است ، اما این بدان معنا نیست که دیگر نمی توانید احساسات شیرین هیجان دیدار با همسرتان را همانطور که در ابتدای رابطه تجربه کرده اید ، برگردانید. زندگی مشترک همیشه فراز و نشیب هایی دارد ، برخی طولانی نیستند که می توانند ازدواج خود را نجات دهند ، اما بسیاری موفق می شوند. در این مقاله با 11 روش برای خوشبخت نگه داشتن ازدواج خود آشنا خواهید شد.

۱. به خود و شریک زندگی‌تان یادآوری کنید که قدرش را می‌دانید

پس از سالها ازدواج ، همسرتان کمتر مورد استقبال شما قرار می گیرد ، تا جایی که حتی از پشت کامپیوتر برای استقبال از او بلند نمی شوید. بعد از 23 سال از ازدواجم ، بعضی اوقات صمیمیت زیاد باعث می شود که شوهرم و من به راحتی در زندگی روزمره یکدیگر را نادیده بگیریم. این عادت واقعاً خطرناک است. طبق تحقیقات ، نیمی از مردانی که به همسر خود خیانت کرده اند ، اشتباهات خود را ناشی از عدم رضایت عاطفی (و نه لذت های دیگر) می دانند. وقتی مردان رابطه عاطفی عمیقی با همسران خود نداشته باشند و از آنها قدردانی نشود ، در برابر هر زن جذابی که مانع آنها شود آسیب پذیر خواهند بود. البته همین مورد در مورد زنان نیز صادق است.

من توجه شما را به گفتگوی آنی هال وودی آلن جلب می کنم: “رابطه مانند کوسه است ، اگر همیشه رو به جلو نباشد ، می میرد.”

۲. بابت کارهای کوچک تشکر کنید

من همیشه در روابطم حساب می کردم. من مدام به این فکر می کردم که چه کسی چه کاری انجام داده است: “من لباس بچه ها را شستم ، بنابراین شما باید زیرزمین را تمیز کنید” ، “هنگامی که ما تازه ازدواج کردیم به دلیل شغل شما نقل مکان کردیم ، بنابراین اکنون من باید همان کار را برای شما انجام دهم.” بیایید این کار را بکنیم “،” آخرین بار من برای کمک به شما ابتکار عمل را شروع کردم ، حالا نوبت شماست “انتظار اینکه همسرتان تمام کارها را برای شما انجام دهد واقعاً کودکانه است و فقط اعتماد و رابطه ای را که می خواستید ایجاد کنید از بین می برد. اگر تمایل زیادی به انجام این کار دارید ، کارهای مثبتی را که همسرتان در طول روز انجام می دهد پیگیری کنید و از او تشکر کنید احتمالاً او این کار را برای شما خواهد کرد و انجام می دهد

۳. حتی در سخت‌ترین موارد سعی کنید صادق باشید

دیر یا زود اگر حساب بانکی خود را خالی کنید و هیچ پولی برای پرداخت بدهی خود نداشته باشید با این مشکل روبرو خواهید شد. هنگامی که قصد خرید خانه یا تعطیلات تابستانی را دارید ، مشکلات مالی شما به طور حتم آشکار می شود زیرا نمی توانید در هزینه ها به همسرتان کمک کنید. تقلب نه تنها به دلایل احساسی ، بلکه به دلایل مالی نیز اتفاق می افتد. اگر در مورد زیاده خواهی خود به همسرتان دروغ بگویید بعید است بتوانید اعتماد او را جلب کنید.

به همین ترتیب ، اگر احساس می کنید مثل گذشته با همسرتان نزدیک نیستید ، باید همین حالا با او بحث کنید. این درس را از تجربه خودم آموختم. من اجازه دادم تا ماه ها مشکل ارتباط بین من و همسرم ادامه داشته باشد. در نتیجه ، اوضاع بدتر شد ، من نتوانستم نارضایتی خود را ابراز کنم و این باعث خراب شدن روابط ما شد ، که با کمک یک مشاور حدود یک سال سعی در ایجاد آن داشتیم. تلاش و کمک زیادی از طرف ثالث طول کشید تا بتوانیم رابطه خود را به حالت عادی برگردانیم. اگر به خودم نمی گفتم همه چیز به خودی خود پیش می رود ، احتمالاً در خطر زندگی مشترک نیستیم.

۴. به ظاهرتان برسید

با بزرگتر شدن کودکان مسئولیت کودکان بیشتر می شود و شما به راحتی مراقبت از ظاهر خود را فراموش خواهید کرد. به اولین باری که با همسرتان آشنا شدید فکر کنید. در آن زمان آیا لباس های کثیف و نامرتب می پوشید و دندان های خود را پشت گوش خود مسواک می زدید؟ من نمی دانم. منظور من این نیست که شما همیشه باید مانند یک سوپراستار باشید ، اما من بسیاری از زوج ها را دیده ام که بعد از ازدواج شلخته و کثیف می شوند.

بعضی اوقات ، وقتی می خواهم به مهمانی شبانه در خانه دوستم بروم ، همسرم با تعجب می گوید: “چقدر زیبا هستی!” حداقل با همسرتان مانند دوستانتان مهربان باشید و هر از گاهی از او مراقبت کنید.

۵. روابط‌ خود با دوستان‌تان را تقویت کنید

بعد از عروسی ، هر از گاهی با دوستانم برای پیک نیک می روم. درست است که من پیک نیک را با همسر و سه فرزندم دوست دارم ، اما گذراندن آخر هفته با دوستانم نیز مهم است. من فکر می کنم لذت به اشتراک گذاشتن تجربیات جدید و ماجراهای مختلف با افراد مختلف باعث می شود همسر جالب تری باشم. وقتی از یکی از دوستانم پرسیدم که راز ازدواج موفق 14 ساله او چیست ، او پاسخ داد: “فاصله زمانی رابطه را عاشقانه تر می کند. حتی مکالمات تلفنی وقتی از هم دور باشید عاشقانه تر می شوند. “بعضی اوقات باید کمی دور باشی.”

به یاد داشته باشید که همسر شما باید مهمترین فرد زندگی شما باشد ، اما لازم نیست تنها دوست شما باشد.

۶. حواس‌تان به حرف‌هایتان باشد

اگر می خواهید یک ازدواج پایدار داشته باشید ، هرگز نباید حرف حرفه ای بزنید. اول از همه: “آیا همسایه جدید ما جذاب به نظر نمی رسد؟” در واقع دانستن پاسخ این س questionال اصلاً مهم نیست. همچنین ، استفاده از عباراتی مانند “شما همیشه این مشکل را دارید” هرگز درست نیست. چه کسی دوست دارد این جمله را از شریک زندگی خود بشنود؟ احتمالاً همه ما به طور عادی نسبت به خود احساس خوبی داریم و اگر عزیز ما ضعف ما را از این طریق ابراز کند ، رابطه عاشقانه ما ضعیف می شود.

اگر به عبارت های “شما همیشه you” یا “شما هرگز…” عمیق فکر کنید ، متوجه خواهید شد که هیچکدام از آنها صحیح نیستند. اگر جمله ای را بگویید که با این عبارات شروع می شود ، یا همسرتان ساکت خواهد بود یا درگیری درمی گیرد. در عوض ، فکر کردن روی این موارد مانند کارهایی است که شما باید مرتباً برای بیان خود انجام دهید.

۷. خواسته‌هایتان را مستقیم و باملایمت مطرح کنید

زندگی مشکلات کوچک و بزرگی دارد. مشکلات بزرگی مانند تخلیه حساب های بانکی برای هزینه های قمار ، فراموش کردن اینکه همسرتان یک مامور مخفی است و نباید هویت واقعی او فاش شود ، یا اینکه همسرتان خانواده دیگری دارد و آنها را در شهر دیگری مخفی کرده است ، مستقیماً به دادگاه طلاق منجر می شود. ؛ اما بسیاری از ما چنین مشکلات آشکاری نداریم. بیشتر ما وقتی می خواهیم تصویری از خودمان بکشیم ، آرام و آرام رفتار می کنیم. آخرین باری که شما هیزم را به آتش ناامیدی و عصبانیت خود ریخته اید و آن را مشتعل کرده اید ، کی بوده است؟

بیشتر مشکلات ما از جزئیات ناشی می شود. به عنوان مثال ، همسر شما سیم باتری را از ماشین شما خارج می کند و پس از پایان کار خود ، آن را در ورودی پارکینگ می گذارد و اتومبیل به طور تصادفی آن را بر می دارد. این حادثه کوچک آغاز دلخوری بزرگی است که باعث می شود شما جملاتی مانند این جمله را بیان کنید: “اگر من را دوست داشتی ، سیم های باتری ماشین من را در جای خود قرار می دادی تا بتوانم خودم را نجات دهم تا اینکه باتری ماشینم در محله ای بد تمام شود.” وقتی این حرف را در خانه ما می زنید ، معمولاً این جواب را می گیرید: “چه زمانی در محله بدی رانندگی کردید؟”

اگر مزاحمت های کوچکی از این دست ناگفته باقی بماند ، ما سخت آسیب خواهیم دید. برای داشتن یک ازدواج موفق تر ، این مشکلات را در لحظه بروز به سادگی و به آرامی بیان کنید: “عزیزم ، آیا سیم های باتری ماشین من را در جای خود قرار دادی؟”

۸. سکوت کنید

گاهی اوقات بهترین راه حل برای حل مسئله ، نادیده گرفتن آن و رها کردن آن است. ذکر کوچکترین جزئیات لازم نیست. مهم است که بدانیم همه آزارها عمدی نیستند. سعی کنید تا آنجا که ممکن است ببخشید ، بیشتر ببخشید و بیشتر فراموش کنید. هرچه بیشتر دهان خود را بسته نگه دارید و هر از گاهی به خود یادآوری کنید که چرا با این شخص ازدواج کرده اید. به این دلایل بیشتر توجه کنید و اجازه دهید مسائل کوچک مورد توجه قرار نگیرند.

برای رسیدن به سکوت موفق باید واقعاً ببخشید. اگر ساکت بمانید و همچنان افکار منفی را در ذهن خود پرورش دهید ، به زخم معده مبتلا خواهید شد. پس ولش کن

این مطلب ادامه دارد … .