مثبت اندیشی و موفقیت؛ چگونه نگرش خود را تغییر دهیم

درست مانند یک طراح داخلی که فضای داخلی ساختمان را طراحی و سازماندهی می کند ، نگرش شما نیز در طراحی و سازماندهی ذهن و انعطاف پذیر ساختن آن عملکرد مشابهی دارد. اهمیت نگرش چیست؟ نگرش شما شامل درک شما از موفقیت (یا شکست) است و تأثیر بسزایی در ادامه مسیر شما در زندگی و کار دارد ، مهمترین چیزی که باید بدانید این است که نوع نگرش خود را با خود انتخاب کنید. در این مقاله ، روش هایی را پیدا می کنید که می توانید با تفکر مثبت و موفقیت ، نگرش خود را تغییر داده و به زندگی ایده آل دست پیدا کنید.

۱. مربی درونی خود را پیدا کنید

افکاری که درباره خود ، توانایی ها ، دستاوردهای مالی (یا شکست های مالی) خود دارید و همچنین ایده ای که در مورد توانایی خود برای موفقیت در ذهن دارید ، سرانجام زنده می شوند. اقدامات ناشی از افکار است. برای موفقیت ، افکار خود را هوشمندانه انتخاب کنید. اگر نگرش شما غیرمولد است و احساس می کنید باید الگوی تفکر منفی خود را تغییر دهید ، می توانید این تمرین را انجام دهید: یک مربی داخلی را تصور کنید که از افکار ناامیدکننده شما با افکار ناشی از ایمان درونی ، اعتقاد و قدرت درونی شما می ترسد . تغییر می کند برای این کار باید به توانایی های خود بپردازید تا به اهداف خود برسید. شما باید یاد بگیرید که مربی خود باشید و خود را برای یک وضعیت ذهنی مثبت آماده کنید. این کار از حرکت شما جلوگیری کرده و به تلاش خود ادامه می دهید. نگرش خود را با این معادله ارزیابی کنید: نگرش = حرکت. این معادله بیان می کند که نگرش همان چیزی است که حرکت رو به جلو یا عقب شما را تعیین می کند. بنابراین می توانید نگرش خود را براساس چگونگی حرکت خود در زندگی ارزیابی کنید.

۲. انگیزه‌های خود را پیدا کنید

به دنبال چیزهایی باشید که انگیزه شما برای تلاش هستند. به این فکر کنید که چه چیزهایی انگیزه شما در گذشته برای ایجاد تغییر در زندگی شما و پیگیری اهداف شما بود. اگر می خواهید انگیزه و اشتیاق خود را تقویت کنید ، باید دلیل اقدامات خود را بدانید. آیا انگیزه کار شما منفعت مالی بوده است؟ یا می خواستید از خودتان محافظت کنید؟ آیا می خواهید برای حفظ وضعیت فعلی خود کاری انجام دهید؟ یا ترس و عصبانیت دلیل برخی از اقدامات شما بوده است؟ اگر انگیزه های واضحی دارید ، می توانید به سرعت نگرش خود را نسبت به مثبت اندیشی تغییر دهید. زیرا وقتی می توانید خودتان را برای هدفی تحریک کنید ، نگرش شما ناشی از قدرت درونی شماست که باعث می شود سریعتر حرکت کنید ، بیشتر بخندید ، اعتماد به نفس بیشتری کسب کنید ، همه اینها در نهایت موفقیت بیشتری به همراه خواهد داشت. کسب کردن.

۳. برای خود الگوهای ذهنی انتخاب کنید

الگوهایی را انتخاب کنید که به شما کمک می کند اهداف خود را تجسم کنید تا مهارت های خود را برای رسیدن به آنها افزایش دهید. برای حفظ نگرش مثبت و مشتاقانه ، الگوهایی برای موفقیت ایجاد کنید و به آنها فکر کنید. هرچه عمیق تر به دستیابی به هدفی اعتقاد داشته باشید ، احتمال دستیابی به آن نیز بیشتر است. این نوع ورزش ذهنی باعث می شود شما مثبت فکر کنید و شما را به موفقیت می رساند. من معتقدم شما به طور طبیعی برای آنچه تصور می کنید تلاش خواهید کرد.

۴. اضطراب خود را مدیریت کنید

وقتی در محل کار با چالش هایی روبرو می شوید ، ممکن است احساس کنید کنترل احساسات و افکار خود را از دست داده اید. برای خوش بین ماندن ، ذهن خود را تنظیم کنید تا افکار بدبینانه خود را پاک کند و از لغزش سوال “اگر چه می شود” خودداری کنید. اضطراب در واقع ترس از آینده است. به خود یادآوری کنید که “چه اتفاقی می افتاد اگر” اکنون اتفاق نمی افتاد. این فقط یک تئوری است. بنابراین روی آنچه اکنون می توانید کنترل کنید تمرکز کنید. هر فکر بذری است که شما برای برنامه ریزی نگرش و در نتیجه رفتار خود استفاده می کنید. برای داشتن نگرش خوب ، یاد بگیرید که ذهن خود را بر روی راه حل ها و نه مشکلات متمرکز کنید.

۵. احساس مثبت در دیگران ایجاد کنید

برای رسیدن به اوج توانایی خود برای رسیدن به اوج موفقیت ، باید مصمم و زیرک باشید ، اما علاوه بر این باید خوشحال باشید و از کار خود لذت ببرید. هرچه انرژی بیشتری به دیگران بدهید ، موفقیت بیشتری کسب خواهید کرد. انرژی شخصی شما می تواند افراد را به خود جلب کند و هم آنها را دفع کند. وقتی با هیجان و قدرت ظاهر می شوید ، این احساس به افراد اطراف منتقل می شود و روحیه کاری آنها را بالا می برد. اگر نگرش شما مردمی و فراگیر باشد و هدف شما به کمال رساندن زندگی باشد ، پتانسیل نامحدودی پیدا خواهید کرد. در واقع ، نگرش مثبت شما باعث انگیزه دیگران می شود تا از تلاش های شما برای دستیابی به سطح بالایی از موفقیت حمایت کنند.

۶. اشتیاق خود را نشان بدهید

مشتاق موفقیت باشید. به این ترتیب ، یک اشتیاق طبیعی در رفتار شما ظاهر می شود و به نظر می رسد که نمی توانید برای شروع کار صبر کنید و اشتیاق خود را به عمل تبدیل کنید. این اشتیاق نمایانگر تمام احساسات شما است و وقتی 100٪ به کار خود متعهد باشید ، به عنوان نیروی محرکه شما برای رسیدن به اهداف شما عمل می کند. تعهد کامل تردید را برطرف می کند.

۷. به دنبال معنای عمیق‌تری باشید

انگیزه های معنوی نه تنها روحیه شما را پرورش می دهد ، بلکه اگر بتوانید آنها را با اهداف کاری خود مرتبط کنید ، احساس خواهید کرد که کار شما اهداف زندگی شما را برآورده می کند. وظیفه شما این است که در مقیاس وسیع تأثیر مثبتی بر دیگران داشته باشید. این نوع تفکر به هدفی که برای آن کار می کنید معنا می بخشد و به شما این امکان را می دهد که ببینید هدف شما چگونه به زندگی دیگران کمک می کند. این به شما قدرت بیشتری می دهد تا کار خود را انجام دهید.

۸. کمی بی‌خیال باشید

هنگامی که برای موفقیت تلاش می کنید به دنبال جنبه های سرگرم کننده و لذت بخش زندگی باشید. این کار استرس شما را کاهش می دهد. هرچه استرس شما کمتر باشد ، انرژی مثبت بیشتری خواهید داشت که باعث می شود بیشتر کار کنید. بی دغدغه مهارت مهمی است که باعث شادتر شدن محیط کار در اطراف شما می شود و به شخصیت شما جذابیت شخصی (جذابیت شخصیتی) می بخشد و باعث ایجاد اعتماد و علاقه در افرادی می شود که با شما یا برای شما کار می کنند.

۹. فعالیت بدنی انجام دهید

یکی از سریع ترین راه ها برای تغییر نگرش منفی ، تغییر وضعیت جسمی است. اگر استرس داشته باشید ، فعالیت بدنی خیلی سریع شما را آرام می کند. این کمک می کند تا از افکار منفی خلاص شوید و انرژی خود را برای دیدن افکار مثبت جمع کنید. ورزش (یا هر نوع فعالیت بدنی) شما را به یک حالت روحی متعادل سوق می دهد که به شما امکان می دهد تفکر مثبت خود را افزایش دهید. حرکت به طور طبیعی استرس را آزاد می کند ، که ایده آل برای تعادل ذهنی و ادامه انگیزه است. اگر نمی توانید در یک روز پر تنش به باشگاه بروید ، حداقل یک پیاده روی کوتاه (مثلاً 15 دقیقه) انجام دهید.

۱۰. بر خودتان مسلط شوید

شما برای موفقیت در تجارت وابسته به چیزی بیش از شانس نیاز دارید. افکار و احساسات شما اگر ذاتاً بدبین هستید ، تصمیم بگیرید آگاهانه مسئولیت انتخاب نگرش خود را بر عهده بگیرید. در اخلاق و تعاملات خود با دیگران تفکر مثبت ایجاد کنید. وقتی می توانید دنیای درونی خود را کنترل کنید ، می توانید دنیای بیرونی خود را نیز کنترل کنید. در دنیای تجارت که هر شخصی برای ایجاد منابع ، استعدادها ، امور مالی ، فناوری و … تلاش می کند ، موفقیت فرد به دلیل عزم و انعطاف پذیری وی است. در تجارت ، نگرش همه چیز است. اگر اعتقاد دارید می توانید موفق شوید ، موفق خواهید شد. نگرش شما نسبت به موفقیت در واقع پیش بینی شماست. بنابراین پیروزی را انتخاب کنید